Descarga la plantilla
Excel (.xlsx)
- Para
- Planear cuatro semanas de turnos y ver de inmediato las horas de cada persona.
- Incluye
- Catálogo de turnos con horas calculadas (también los que cruzan la medianoche), cuatro hojas de semana para 15 personas, resumen de horas y alertas.
Es gratis, sin registro, y puedes copiarla y adaptarla. Los turnos de ejemplo son un punto de partida: cámbialos por los de tu negocio en la hoja «Turnos».
Qué contiene cada hoja
| Hoja | Para qué sirve |
|---|---|
| Léeme | Instrucciones de uso y qué calcula la plantilla. |
| Turnos | Tu catálogo de turnos: hora de inicio y de fin, descanso, tipo de jornada y horas calculadas (con la medianoche resuelta). |
| Semana 1 a 4 | Una tabla por semana: cada persona, un turno por día (lista desplegable), horas totales, exceso sobre el límite y alertas. |
| Resumen | Horas por persona y por semana del mes, para revisar la carga. |
| Límites | Los máximos de la ley por tipo de jornada y el límite semanal del año. |
Las tres alertas y el artículo que las respalda
| Alerta | Cuándo aparece | Base en la LFT |
|---|---|---|
| Sin día de descanso | Una persona trabaja los siete días de la semana. | Art. 69: por cada seis días de trabajo, un día de descanso como mínimo. |
| Más de 12 horas en un día | Un turno supera 12 horas en total. | Art. 68: la jornada ordinaria más el tiempo extra no puede pasar de 12 horas al día. |
| Turno por encima del máximo | Un turno es más largo que el máximo de su tipo de jornada. | Art. 61: 8 horas diurna, 7 nocturna y 7.5 mixta. |
Una persona que trabaja en domingo tiene derecho a una prima de por lo menos 25% sobre su salario (art. 71), y un día de descanso trabajado se paga doble (art. 73). Los días de descanso obligatorio trabajados se pagan además del salario del descanso, el doble (art. 75).
Tipos de jornada y límites del año
- Diurna: entre las 6:00 y las 20:00. Máximo 8 horas al día.
- Nocturna: entre las 20:00 y las 6:00. Máximo 7 horas.
- Mixta: si incluye periodos de ambas, siempre que el periodo nocturno sea menor a tres horas y media; si es igual o mayor, se considera nocturna. Máximo 7 horas y media.
- Descanso dentro de la jornada: al menos media hora cuando la jornada es continua (art. 63). Si la persona no puede salir del lugar durante el descanso, ese tiempo cuenta como trabajado (art. 64).
| Año | Horas por semana |
|---|---|
| 2026 | 48 |
| 2027 | 46 |
| 2028 | 44 |
| 2029 | 42 |
| 2030 | 40 |
Las horas por encima del límite del año se pagan como tiempo extra. Cálculalo con la calculadora de horas extra.
Consejos para armar turnos justos
- Publica el horario con anticipación. Un horario conocido con una semana de aviso reduce faltas y retardos.
- Cuida el descanso entre turnos. Dar un cierre a las 23:00 y una apertura a las 7:00 a la misma persona es un riesgo de faltas, de accidentes y de rotación.
- Reparte los fines de semana y los turnos nocturnos entre varias personas.
- Prevé las vacaciones y las incapacidades al armar la semana, con un turno de apoyo.
- Guarda cada versión del horario y registra lo que realmente trabajó cada persona.
La NOM-035-STPS-2018 incluye la rotación de turnos y la distribución del tiempo de trabajo entre los factores que deben identificarse; lee qué dice sobre la jornada.
Un horario planeado no es una jornada registrada
La plantilla muestra cómo debería ser la semana. Lo que pide la ley es registrar lo que cada persona trabajó: la hora de inicio y la de fin (art. 132, fr. XXXIV). Compara lo planeado con lo real con un registro de jornada. ChecaDía es gratis hasta 3 plazas; mira la guía del registro electrónico.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos turnos se pueden crear?
El catálogo de la hoja «Turnos» es editable; puedes cambiar los de ejemplo por los tuyos, incluidos los que cruzan la medianoche.
¿Sirve para turnos nocturnos?
Sí. La plantilla calcula las horas de los turnos que cruzan la medianoche y compara cada turno con el máximo de su tipo de jornada (8, 7 o 7.5 horas).
¿Cuántos días seguidos se puede trabajar?
Por cada seis días de trabajo, la persona disfruta como mínimo de un día de descanso (art. 69). La plantilla avisa si alguien trabaja los siete días.
¿Funciona en Google Sheets?
Puedes abrir el archivo en Google Sheets, pero algunas fórmulas y validaciones pueden comportarse distinto. Recomendamos Excel o LibreOffice.
¿Cuál es el máximo de horas extra que puedo programar?
En 2026 y 2027, hasta 9 horas a la semana al doble y hasta 4 al triple, con un máximo de 4 horas al día y en 4 días de la semana. No programes tiempo extra de forma habitual: planea tu jornada ordinaria con el límite semanal del año.
Fuentes
- Ley Federal del Trabajo, texto vigente (Cámara de Diputados)
- DOF, 1 de mayo de 2026. Decreto que reforma la Ley Federal del Trabajo en materia de reducción de la jornada laboral
Última revisión: 28 de octubre de 2026.
Información general con fines orientativos; no sustituye la asesoría legal ni contable. Revisa las disposiciones vigentes antes de decidir.